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運動生理學 : 體適能與運動表現的理論與應用 /

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針對大學基礎課程,本應用運動生理學教科書結合真實運動世界的理論與實務,讀者能夠容易地與應用實務做連結。獨特的應用方式,讓你了解人體對於運動引起的反應。你不但對運動生理學的觀念能夠獲得穩固的基礎,也將能夠讓這些觀念應用在最佳化運動表現與全人健康的工作上。此外,本書將增進你對各年齡層,包括特殊族群在運動與身體活動上重要健康效益的認知。

針對大學基礎課程,本應用運動生理學教科書結合真實運動世界的理論與實務,讀者能夠容易地與應用實務做連結。獨特的應用方式,讓你了解人體對於運動引起的反應。你不但對運動生理學的觀念能夠獲得穩固的基礎,也將能夠讓這些觀念應用在最佳化運動表現與全人健康的工作上。此外,本書將增進你對各年齡層,包括特殊族群在運動與身體活動上重要健康效益的認知。

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